De Danser Reinigt in Stilte: 7-daagse workshop  
momenteel nog geen datum gepland

 

Alweer voor de zesde keer nodigen we je uit, in deze bijzondere tijd rond de herfst,
voor een 7-daagse workshop waarbij Sap kuur, Stilte, dans, meditatie, massage,
sauna en een dreamtime soul healing  op het programma staan.

 

Dans en therapie
Met alle vormen van het therapeutische werk waarmee wij ervaring hebben opgedaan,
zien we dans als een prachtige natuurlijke manier om patronen en conditioneringen
te doorbreken. Dans kan je helpen om de energie van geblokkeerd geraakte emoties
in beweging te brengen. De beweging maakt ruimte en kan je een gevoel van vrijheid geven.
Van alle bewegingsvormen die dans kent merken we dat uiteindelijk de zachtheid,
vaak vooraf gegaan door een intense dans, je het diepst naar binnen leidt. Zachtheid helpt
je tot heling te komen in de kern van je persoonlijke vraagstukken.Deze vorm van werken
sluit niet uit dat het soms ook nodig is om door middel van therapeutische gesprekken
of andere therapievormen tot dieper inzicht te komen.

 

Het thema

Tijdens deze 7-daagse workshop is het thema “de danser reinigt in stilte”.
Dit thema kan voor elk individu een verschillende invulling en betekenis hebben.
Zowel de lichamelijke als de geestelijke aspecten van reiniging zullen aan bod komen.
Stilte en reiniging zijn als thema verweven in het hele programma.
De Stilte ondersteunt je om dichter bij je kern te komen.

 

Verder zullen we ons lichaam de kans geven zich te reinigen door over te schakelen
van vaste voeding op aangepaste kruidenthee en sappen. Daarmee stimuleren
we de lever die een belangrijke rol speelt bij ontgiften, evenals de nieren en de darmen.
De lever zullen we ondersteunen door middel van warme vochtige kompressen.
De darmen worden gereinigd door speciale kruidenthee. Zo kunnen de vrijgekomen afvalstoffen
in ons lichaam afgevoerd worden. Het is ook erg belangrijk dat je veel water drinkt,
minstens 1 1/2 tot 2 liter per dag. Let er verder op dat het belangrijk is om je eetgedrag
5 dagen voor de kuur en 5dagen na de kuur aan te passen.
Informatie hier over krijg je bij opgave van de workshop.

 

Aangepast programma.

 In het programma zal voldoende ruimte zijn om te rusten en/of te wandelen in de bossen.
In de ochtend dansen we van 10.00 tot 13.00 uur. De middag ben je vrij.
Het avondprogramma begint om 19.30 uur.

 

Dans

 De dans neemt het grootste gedeelte van het programma in beslag. De oefeningen zullen
o.a opgebouwd worden vanuit Trance Dance. Dit betekent dat je danst met behulp van
een blinddoek en een vooraf gekozen intentie om aan te werken. Door behulp van speciale
ademhalingstechnieken, versterk je een staat van Trancebewustzijn. Hierdoor kun je in
diepere lagen van je onder bewustzijn terechtkomen, waar (geblokkeerde) herinneringen
en (vergeten) emoties verborgen liggen. We gebruiken de Trance Dance om deze
geestelijke lagen te doorgronden. Verder gebruiken we innerdance en de daarbij behorende
4 basisemoties angst, woede, verdriet en vreugde Deze vorm zal je verder kunnen helpen
om het een en ander uit te diepen. De innerdance zal ook anders als gebruikelijk
grotendeels geblinddoekt plaats vinden.

 

Stilte

De kracht van deze week wordt mede mogelijk gemaakt door de stilte. Grotendeels zullen
we de stilte dan ook eerbiedigen. Door in stilte te blijven kom je jezelf op een zeer
bijzondere manier tegen. Mocht je toch de behoefte hebben om iets te delen omdat je vast
komt te zitten in het proces dan is er de mogelijkheid om met ons als begeleider te praten.

 

Sapkuur

Sapvasten kuur is al jarenlang een bekende en succesvolle manier om het lichaam te reinigen.
Door over een periode van 5 dagen alleen speciale groentesappen en vruchtensappen te drinken
zul je je na afloop energieker en fitter gaan voelen. Je ontgift letterlijk je lichaam van zijn afvalstoffen
en gelijktijdig zul je ook merken dat er het een en ander op emotioneel en geestelijk gebied gebeurt. 
Veel mensen ervaren dat ze zich na enkele dagen helderder gaan voelen waardoor Inzichten ook
makkelijker tot ze komen en dit komt ten goede aan de processen die aangegaan worden tijdens deze week.


Dreamtime soul healing
Door middel van trommel muziek ga je al liggend op zoek naar een aspect van jezelf dat je kwijt
bent geraakt tijdens een moeilijk moment in je leven. Je maakt een trance reis naar de onderwereld
en gaat op zoek naar dit verloren stuk van jezelf om het terug te halen in het hier en nu.
Vervolgens zullen wij met gebruik van klankschalen en andere inheemse muziek instrumenten
een healing verzorgen, zodat het gevonden aspect van jezelf nog beter kan integreren.

 

Massage
Door middel van massageoefeningen zullen we onze spieren en ons lichaam de verzorging
en kracht geven om de ingezette reiniging te ondersteunen.

 

Sauna
Aan het einde van het programma is er gelegenheid om gebruik te maken van een sauna.

 

Aankomst:

Vertrek:

 

 

Locatie: Meeuwenveen

Meeuwenveenweg 1-3

Havelte

Tel. 0521 – 341289

www.meeuwenveen.nl

 

 

 

 

 

 

Meer info mail:  info@noscunos.nl

Klik hier voor het inschrijf formulier:Inschrijf formulier De danser reinigt in stilte

                                                             

                                                       Home page